Q预防糖尿病最好方法？

女 27岁 2019-06-05

描述：

我舅舅有糖尿病,妈妈去体检时医生说有糖尿病趋向,只要注意预防就不会得糖尿病，我想问一下预防糖尿病最好方法？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

体重超标的患者是糖尿病的高发人群。当体重超标的时候，体内可能会存在严重的胰岛素抵抗，这个时候胰岛素作用就会发生障碍导致，而且目前对于治疗糖尿病没有很好的方式进行。预防糖尿病尽量是少吃一些淀粉类食物和糖类的食物，并且少喝一些碳酸饮料。预防糖尿病首先是控制自己的饮食，造成我们所说的糖尿病，所以预防糖尿病最好的方法就是要坚持良好的生活方式，适当的运动锻炼，需要吃药进行抑制。这样的话才可以有效的预防糖尿病。