Q防止糖尿病最好的方法是什么？

男 55岁 2020-03-31

描述：

我丈夫最近总是吃很多，但人却变瘦了，害怕是得了糖尿病，想问一下防止糖尿病最好的方法是什么？

医生回答：

防止糖尿病最好的方法是改善饮食和工作休息习惯，养成良好的工作休息习惯，早睡早起，适当锻炼，控制体重在合理范围内，注意饮食，尽量不要吃高糖、高胆固醇和高脂肪的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素，有些病毒感染和过量抗生素也会诱发糖尿病。　