Q调理便秘酵素怎么做

女 40岁 2021-04-29

描述：

我最近因为便秘的原因，想通过酵素来调理，我想请教一下医生调理便秘酵素怎么做好呢？

医生回答：

调理便秘酵素可以每天吃2~3次。

人体出现便秘的现象时，可以通过吃酵素来改善，因为酵素能调节肠道的活性菌群，从而促进肠道蠕动缓解便秘。

患者除了可以吃酵素来调理外，也可以吃香蕉或者酸奶等方法来进行治疗，缓解便秘。与此同时还要注意生活方面的护理，适当的运动。平时患者还要注意多喝水，从而促进肠道的蠕动。