Q如何预防小儿便秘
男 4岁 2021-02-10
描述：
我家孩子经常性的便秘，一出现便秘他就哭闹，哭闹的我也没有办法是干着急，如何预防小儿便秘？
A
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雷革非 小儿内科
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主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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医生回答：
预防小孩便秘，可以给孩子多喝水，多摄入富含纤维素的食物，多给宝宝吃些水果蔬菜，养成每天定时大便的习惯。
孩子喝水量少会导致大便干结，不容易排出，从而引起孩子的便秘，让宝宝做适量的运动，避免长期久坐不动，最好不要给孩子使用泻药，泻药会扰乱人体的正常排便机制。
平时注意孩子的饮食，避免辛辣刺激性的食物，少吃油炸膨化食。
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