Q头晕耳鸣乏力精神不振会不会怕冷

25岁 2019-01-02
描述:

身体疲惫无力,精神不振、特别容易累、怕冷,睡着之后不容易醒来,腰疼,有一点点颈骨质增生,吃不下饭、消化有问题,还便秘,感觉可难受了,我想咨询头晕耳鸣耳内有声音身体没力、疲乏精神状态不振怕冷?

A
李洪君 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

可能是您最近身体不好,头疼头晕,浑身乏力。畏寒肢冷。便秘,这些都有可能是身体虚弱,颈椎病导致的。平时要注意多休息,要避免过度疲劳,可以找中医大夫号脉,调理一下。补气养血滋补肝肾,健脾养胃,增加身体的抵抗能力。饮食上要加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,常吃温热食物.如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物.。注意晚上不要熬夜,要保证有充足的睡眠,睡眠压力不要过大。积极参加体育锻炼,提高自身免疫力。适当加强锻炼三个月,一定会逐渐变好的。

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