Q老是头晕精神不振怎么办

男 2021-05-18

描述：

我最近感觉精神总是不好，并且还老是感觉头晕，心里非常害怕，老是头晕精神不振怎么办？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

老是头晕精神不振一般要通过多注意休息和保持充足的睡眠改善。
老是头晕精神不振很有可能因为晚上休息不好或者心理压力过大导致的，平时要作息规律，尽量不要熬夜，适当的缓解压力，调整好自己的情绪，保持心情的愉悦。
但老是头晕精神不振，也很有可能因为高血压以及低血糖引起的，可以到当地的医院测量血糖和血压，根据检查结果配合医生治疗。