下肢气血不通怎么调理
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下肢气血不通的患者首先要注意自我调节情绪,保持身心愉悦。当患者情绪急躁抑郁的时候会导致肝气郁滞从而引起气血不通。同时患者还要注意防寒保暖,睡前用生姜水泡脚也有助于血液循环。还可以使用推拿、刮痧、拔罐、针灸等方式开来改善症状。严重的下肢气血不通患者在专业医师指导下服用通气活血的药物,也建议患者做一些拉伸的运动,并且保证规律作息,
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