Q全身气血不通怎么调理

2020-10-14

描述：

全身气血不通怎么调理

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

全身气血不通，可以通过以下方式调理：1、进行适当的运动。全身气血不通的患者，可以进行适当的运动，这样可以促进新陈代谢，从而缓解气血不通的症状；2、泡脚。将温度适合的水导入盆中，患者把脚放到盆里，泡脚的时间不宜过长，十五分钟即可，泡脚有促进血液循环的作用，也可以改善患者气血不通；3、饮食。患者可以多吃一些补气血的食物，比如红枣红豆等。