Q高血压可以练瑜伽吗

2022-07-04
描述:

高血压可以练瑜伽吗

A
徐新娜 心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答:

高血压的患者是否可以练瑜伽,要根据具体情况进行综合判断。

如果患者正处于血压升高期间,是不可以练瑜伽的,因为瑜伽属于有氧运动,在血压升高期间练习瑜伽可能会导致血液循环加快从而导致病情更加严重。

如果血压处于正常水平,是可以练习瑜伽的,因为瑜伽不仅可以锻炼形体,还可以通过锻炼增强身体素质,降低疾病的发病率。

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