Q减肥不吃早饭会越来越胖吗

2020-05-14

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减肥不吃早饭会越来越胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不吃早饭的话并不一定会越来越胖，但是不吃早饭的话，对于胃是很不好的，如果长时间不吃早餐是会容易引起胃病的情况发生的，例如会出现慢性胃炎，浅表性胃炎，以及也会出现有幽门螺杆菌感染等一系列的并发症。所以早餐对于人是很重要的，无论减不减肥都要吃早餐。并且早餐最好是能够吃好，吃一些营养、维生素丰富的食物。