前两天买了一瓶金枪鱼油回来,刚开始吃的时候都还好,可是后来我吃完了饭洗碗的时候突然间就出现了耳鸣的情况。耳鸣我以前是没有的,所以我就怀疑是金枪鱼油的问题。
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天然鱼油中的二十二碳六烯酸是神经系统细胞生长和维持的重要元素。虽然鱼油中所含的二十碳五烯酸(EPA)也具有调节血脂和软化血管的功能,但应该理解,鱼本身不能合成二十二碳六烯酸(DHA),但因为含有二十二碳六烯酸的藻类在体内积累,纯度不高。商人经常夸大甚至错误地宣传鱼油对大脑强化和智力提高的作用。随着环境污染的加剧,鱼油容易残留汞等重金属污染,对人体有害,但也不是所有人都可以使用,所以在吃鱼油前要确认自己是否能够食用。
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