Q坐骨神经痛应该怎么按摩

女 2019-05-29

描述：

奶奶有坐骨神经痛，我也很心疼她，每次我都会给她按摩，可是我没有太多的了解过，请问坐骨神经痛怎么按摩？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

按摩是一个比较专业的工作，最好是在专业的医师指导下进行按摩治疗，对于坐骨神经痛的患者，自己在家只需顺着大腿小腿以及腰椎的方向做按揉，可以按摩以下穴位缓解疼痛：1、阿是穴：位于肩膀后的压痛点，左侧坐骨神经对应右肩，右侧坐骨神经对应左肩；2、环跳穴：位于人体的股外侧部，侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外坐骨神经痛。至于一些其他手法，最好还是让专业的按摩师进行治疗，若随便乱用手法是会有一些不良影响的。