Q高血压可以吃柚子吗

女 56岁 2019-02-14

描述：

我一直以来血压就偏高，长期服用药物来控制血压。前两天女儿买回来几个柚子，我特别想吃。高血压可以吃柚子吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压可以吃柚子，柚子中含有人体所需的大量微量元素，其中钾元素是高血压患者所必须补充的，所以患有高血压的患者适量吃柚子可以降压。高血压患者平时应该多吃水果和蔬菜，选择高纤维食物，如芹菜，保持大便通畅，少吃盐，少吃油腻和脂肪食物，一定要戒烟和限制饮酒，不要疲劳，不要剧烈运动，避免精神压力和情绪激动，养成良好的生活习惯。高血压吃柚子，虽然能降压，但是在服用降压药的时候，不要吃柚子，也不宜喝柚子汁，以免出现血压骤降的危险。