Q宝宝晚上睡觉前喝奶粉好吗

女 3岁 2019-07-20

描述：

我宝宝睡前一定要喝280ml左右的奶粉才肯睡觉，还有半夜还经常哭醒好几次，还要喝奶粉，宝宝晚上睡觉前喝奶粉好吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

奶粉含有更接近母乳的蛋白质和其他营养物质，更适合婴儿的生长。如果宝宝喜欢喝牛奶，睡觉前可以喝奶粉，这更有利于睡眠。晚上和睡前半小时喝牛奶更好，可以促进儿童身高的增长。早餐喝一杯加鸡蛋或面包的牛奶也更好，以增加儿童的抵抗力。它也可以在下午4点左右用作餐前饮料。晚上睡觉前喝一杯牛奶可以帮助你的孩子入睡，所以不用担心。但因为奶粉含有一定的糖分，建议婴儿多吃蔬菜水果，多喝温水，多吃多样的饮食，均衡营养，适当锻炼，增强体质，更有利于身体的正常生长发育。