Q高血压能不能吃大枣？

男 56岁 2019-07-21

描述：

最近越来越肥胖，整个人无精打采，很容易疲劳，检查出是高血脂该血压，请问高血压能不能吃大枣？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。大枣是可以吃的，但也要适量，平时最好吃低盐低脂的食物，避免工作和生活环境的压力，注意长期锻炼，最好戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果。血压的发生与患者的体质、饮食习惯、生活环境等有关，对人体的健康是有很大的危害，需要积极的治疗，以免脑血管意外的发生。高血压患者进食早餐的时候，不要吃油炸食品或过于油腻的食物，以清淡饮食为主，如稀粥、鸡蛋、蔬菜、水果等，以补充丰富的营养。