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喝了茶失眠怎么办
喝了茶失眠，可以通过大量地饮水、喝些温牛奶、温水泡脚、按摩头部、听一些舒缓的音乐 李刚 01:16 副主任医师 2021-10-08
女生失眠是什么原因
女生失眠的原因和以下因素有关： 1.月经期。女性在生理期的时候，由于体内激素紊乱 董瑞芳 01:10 副主任医师 2021-09-30
失眠脾气大是怎么回事
失眠、脾气大的原因大致包括以下两个方面： 1.焦虑症的表现。属于精神心理障碍性疾 张卫红 01:14 副主任医师 2021-09-30
为什么睡了中午觉晚上会失眠
睡了中午觉、晚上失眠，这可能是午睡的时间过长导致。因为人每天所需要总的睡眠时间是 李刚 01:14 副主任医师 2021-09-30
1岁婴儿不睡觉怎么办
一岁小孩不睡觉，改善的方法有以下几种： 1.可以在孩子临睡前讲睡前故事，或者放轻 石计朋 01:12 副主任医师 2021-09-30
喝咖啡睡不着觉是什么原因
喝咖啡睡不着觉，和咖啡的兴奋、提神作用有关系。如果经常喝咖啡，有可能会影响睡眠 李岩 01:19 副主任医师 2021-09-30
为什么一喝奶茶就睡不着
一喝奶茶就睡不着觉，和奶茶中含有的咖啡因以及茶多酚等成分有关系。奶茶中含有一定 李岩 01:13 副主任医师 2021-09-30
为什么晚上经常失眠
晚上经常失眠，可能和情绪、环境、神经衰弱、药物作用或者某些疾病有关。经常失眠有 李岩 01:10 副主任医师 2021-09-30
中午睡多了夜里失眠怎么办
中午睡多了夜里失眠，要对睡眠规律进行调整。每天白天睡觉时间不要过久，可以中午睡一 曲延民 01:11 副主任医师 2021-09-30
失眠能吃人参吗
失眠是否可以吃人参，要根据具体病因决定。如果是因为贫血，或者营养不良导致的失眠 张卫红 01:17 副主任医师 2021-09-29
睡得少还失眠怎么办
如果睡得少还失眠是神经衰弱所引起，应当使用一些药物进行调理，比如谷维素、安神补脑 曲延民 01:07 副主任医师 2021-09-29
老人为什么睡不着
老人睡不着可能是生理性因素所导致。因为年龄在增大以后，对于睡眠的需求减少，在白天 曲延民 01:10 副主任医师 2021-09-29
头脑紧绷失眠怎么办
头脑紧绷、失眠，可通过以下方式调整：首先，建议改善生活方式。平时工作生活不要压 李刚 01:27 副主任医师 2021-09-29
晚上睡不着早上醒得早是什么原因
晚上睡不着，早上醒得早，睡眠时间不足，有可能和神经衰弱的原因有关系。如果白天睡 李岩 01:15 副主任医师 2021-09-29
睡不着总是胡思乱想是什么原因
睡不着觉总是胡思乱想，有可能和性格的原因有关系。性格比较内向或者多疑的人就有可能 李岩 01:12 副主任医师 2021-09-29
心理压力大失眠多梦怎么办
心理压力大、失眠、多梦，可以采取以下的措施治疗： 1.调整日常生活习惯。建议每天 李刚 01:26 副主任医师 2021-09-29

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