1岁婴儿不睡觉怎么办

一岁小孩不睡觉，改善的方法有以下几种：
1.可以在孩子临睡前讲睡前故事，或者放轻柔的音乐，这样能够让注意力逐渐分散，使大脑慢慢地放松，就能够进入良好的睡眠状态。
2.睡前可以给孩子用温热水泡脚，轻柔地按摩足底穴位，或者进行小儿中医捏脊。通过促进经络循环，能够改善孩子的睡眠质量，还能够促进孩子的成长和发育。
3.晚上临睡前。不要让孩子进食过多，否则会增加胃肠道的负荷，引起腹泻、腹痛等，就可能会影响一岁小儿正常的睡眠。
4.保持卧室周围环境的安静，光线不宜亮，要提供良好的睡眠环境，这样才有利于宝宝安稳入睡。