Q闪腰后的正确睡姿是什么

A 闪腰后的正确睡姿一般可以选择平躺，尽量不要侧卧或者是经常的翻

Q闪腰后怎么锻炼腰

A 闪腰之后会出现腰部疼痛，如果想要锻炼，还是要去医院检查一下，

Q闪腰恢复后多久可以运动

A 闪腰恢复后有半个月左右可以运动。闪腰恢复后先锻炼腰肌功能，早

Q闪腰了怎么办

A 闪腰后先去医院通过x光、磁共振检查，看除了闪腰是否伴随有其它

Q闪腰了需要怎么治疗

A 闪腰后可以在48小时之内先进行冰敷，48小时之后热敷，能都让

Q闪腰后热敷可以吗

A 闪腰后可以热敷，但要在闪腰过48小时后热敷。闪腰的48小时内

Q闪腰了吃什么药效果好

A 闪腰可以选择肌松药治疗或者是对乙酰氨基酚药物治疗，但是尽量不

Q腰间盘突出经常性闪腰怎么办,起身时不扶着腰都起不来

A 腰间盘突出经常性闪腰的话，可以选择穿护腰带来预防，这样可以对

Q闪腰怎么好得快

A 闪腰是我们日常生活中很多人都会碰到过的问题。它又被称作是急性

Q闪腰了怎么办快速治疗

A 如果经常反复发作闪腰，或者是疼痛持续的时间较长。可以考虑神经