如果女性月经正常，那么在月经来潮前只需要清淡饮食即可，尽量不要吃辛辣刺激和生冷的食物。这样可以避免饮食辛辣刺激和生冷食物造成的月经期腹部疼痛等不适。如果女性月经量比较少，在月经来潮前一周可以服用具有活...

叶酸服用的时间是在备孕期及怀孕的3个月以内，口服叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形，如果出现了胎儿神经管畸形，一般预后较差，胎儿不能存活。所以在备孕期间及怀孕的3个月以内口服叶酸进行治疗，一般治疗的剂...

女性的更年期也叫围绝经期，由于卵泡质量不佳，垂体及性腺轴出现异常，激素水平出现波动并且逐渐下降而引起的。女性随之会出现骨蒸、潮热、汗出、失眠、多梦、情绪不能自控等症状，严重影响女性的生活质量。但是延缓...

月经期肚子疼称之为痛经，痛经是由于血中前列腺素增高引起的。首先，要放松心情，消除紧张、焦虑的情绪，适当运动。从饮食方面，要禁食生冷、辛辣的食物，喝些生姜红糖水，大枣枸杞水等。吃一些富含多种维生素的新鲜...

孕妇可以服用绿豆汤，绿豆汤的主要成分是绿豆，含有丰富的蛋白质、多种维生素以及各种矿物质和营养元素，绿豆汤是一种用来防暑降温的饮品。首先，绿豆汤当中含有丰富的氨基酸，能够缓解孕妇食欲不振的症状，也能够增...

胎盘是连接胎儿与母体之间的桥梁，主要由于胎盘可以输送给宝宝生长发育所需要的营养物质，胎盘的功能好坏就影响着宝宝的成长发育。评价胎盘的功能，主要指标就是胎盘功能的分级，将胎盘功能分为0级、1级、2级、3...

孕晚期不建议性生活。一般而言，孕妇过性生活对胎儿的影响主要表现在孕期的前三个月和后三个月。前三个月容易引起孕妇流产，而后三个月则常常导致早产。其余时间过性生活对胎儿影响不大。因此，在时间上应该严格掌握...

产后坐月子的时期，是分娩的恢复期，也是我们常说的产褥期，在这个时期产妇体质比较虚弱，应禁止食用一些不利于健康的食品。产后产妇身体气血亏虚，应多食温补之品，有利于气血的恢复。若产后进食生冷、辛辣之品，会...

银杏叶提取物的主要功效是活血化瘀、通络。临床上可以用来治疗血液循环障碍所引起的疾病。主要是脑部和周围血液循环，表现为急慢性脑功能不全以及后遗症，比如脑中风、注意力不集中、老年痴呆、记忆力减退等；对于耳...

螃蟹是一种蛋白质含量很高的食物，含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质。但孕妇要慎吃螃蟹，尤其是孕早期的孕妇以及有习惯性流产或先兆流产病史的孕妇，因为吃螃蟹容易引起流产。虽然螃蟹蛋白质含量很高，但是螃蟹...