老上火的原因大致如下：1.身体素质较弱造成。与平时长时间缺乏营养，缺乏运动锻炼以及长时间睡眠时间不足、睡眠质量不好等因素有关。2.长时间生活在高温、干燥的环境下，长期进食油腻、辛辣刺激性的食物，以及抑...

女性经常吃黑芝麻有以下好处：1.改善因肾功能虚弱导致的月经紊乱、痛经等，还能改善因肝火旺盛导致的眼睛干涩、视物不清等症状，黑芝麻具有一定的补益肝肾功能。2.改善便秘症状，因为黑芝麻中含有较多的油脂成分...

秋季睡觉总觉得热的原因，大致包括以下两个方面：1.气候因素影响。因为秋季天气比较干燥，空气中水蒸气的含量相对较低，容易导致室内相对湿度降低，睡觉过程中体内产生的热量增多，机体表现出上述症状。2.上火。...

冬天手和脚冰凉的原因大致包括以下几方面：1.天气过度寒凉导致。由于环境温度过低平时不注意身体保暖，导致手脚长时间暴露于低温环境中，可表现出手脚冰凉的症状。2.肾阳虚所致。与先天不足、年老体衰或者房事过...

女人补血养气的措施大致如下：1.建议通过饮食结构的调理帮助补血养气。例如平时多进食富含蛋白质、氨基酸、维生素以及铁元素的食物，包括蛋黄、牛奶、瘦肉、动物肝脏、菠菜以及黑木耳等。2.建议遵医嘱服用具有补...

人没有精气神的调理措施大致如下：1.要注意调理好每天的睡眠。成人要保证每天至少8小时睡眠，大脑神经得到充分的休息后，人才会有精气神。2.要确保营养物质的全面、均衡的摄入。平时要避免挑食、偏食等，尤其是...

小孩经常出虚汗的原因，大致包括以下几个方面：1.由于环境因素导致的，多见于婴幼儿期间，与室内温度过高、空气过度干燥有关。2.由于孩子平时摄入的营养物质过于单一，或者长期脾胃功能不好，营养物质吸收不良，...

总是放臭屁的原因大致包括以下两个方面：1.由于进食了较多的具有产气作用的食物，其中以豆类食品多见，例如豆皮、黄豆、豆腐以及豆粉等。这类食物进入胃肠道内，经过消化吸收后，会产生较多的气体，而且臭味较大，...

小孩脾胃虚寒建议通过以下措施调理：1.平时家长可以给孩子多吃一些具有健脾益胃功效的食物，例如山药粥、薏米粥、南瓜粥等。还要避免孩子喝冷水，要多喝温开水，不要进食油炸、腌制类等不易消化的食物，以免增加脾...

女人吃西洋参的好处大致如下：1.能够帮助调理气血运行，改善贫血状况，尤其是月经不调、经血量过少以及痛经的女性，适当吃西洋参能够得以缓解，具有良好的补气养血作用，提高机体免疫力。2.可以帮助改善血管弹性...