于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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股骨骨折多久可以屈膝锻炼

2024.10.13 00:46

股骨骨折后通常在6~8周左右可以开始屈膝锻炼,但具体时间因人而异,需根据骨折愈合情况来综合判断。

一般来说,股骨骨折后需要经过一段时间的固定来促进骨折愈合。过早进行屈膝锻炼可能会影响骨折端的稳定,导致移位等不良后果;而如果太晚开始锻炼,则可能会出现膝关节僵硬、活动受限等问题。在6~8周左右,骨折端会有一定程度的愈合,此时可以在医生的指导下循序渐进地进行屈膝锻炼。开始时幅度不宜过大,要逐渐增加活动的范围和强度。同时,还应结合其他康复训练,如肌肉的收缩和放松等,以促进下肢整体功能的恢复。

每个人的骨折情况不同,如骨折的严重程度、治疗方式、个体的恢复能力等都会影响开始屈膝锻炼的时间。有些患者可能愈合较慢,需要延迟锻炼时间;而有些患者恢复良好,可以适当提前。在整个康复过程中,要密切关注骨折处的疼痛、肿胀等情况,以及膝关节的活动度和功能状态。定期复查X光片,以便医生及时了解骨折愈合进展,调整康复方案。患者自身也要保持积极的心态,积极配合医生和康复治疗师的指导,坚持进行科学合理的锻炼,这样才能更好地促进骨折愈合和膝关节功能的恢复,减少并发症的发生,提高生活质量。