孕妇吃西瓜千万要注意这点

2020.08.07 15:19

　　西瓜是人们在夏季非常喜欢吃的一种水果，因为性凉，有消暑的作用，并且西瓜含有的水分很多，能够补充人体水分。但是，孕妇吃西瓜要多注意，千万不能过量食用。

　　西瓜有补充水分的作用，适当的吃西瓜可以补充人体内的水分，同时也可以补充维生素，但是西瓜同时也有利尿的作用，如果孕妇吃过多的西瓜，会导致排尿增多，体内的水分也会通过排尿而流失。当体内水分减少时，会自动引来羊水调节体液的不平衡，就会造成羊水消耗，导致羊水减少。而且，西瓜吃多了还容易导致腹泻、腹胀等疾病，会导致体内电解质紊乱，影响胎儿的发育。