13岁男孩小腿抽筋怎么回事

2023.03.01 22:49

13岁男孩小腿抽筋可能与缺钙、剧烈运动、受凉等因素有关，详情如下：

1.缺钙。13岁男孩正处于青春期发育期，骨骼生长需要足够的钙，身体对钙含量需求比较大，缺钙可引起肌肉抽搐导致小腿抽筋。家长日常可给孩子多准备牛奶、虾皮、豆腐等含钙丰富的食物，也可以给孩子吃乳酸钙、葡萄糖酸钙等药物补钙。

2.剧烈运动。如果平常跑跑跳跳，每天运动量比较大或从事剧烈运动，导致局部肌肉拉伤，而且在运动的过程当中丢失大量的水分和电解质，未能及时补充，也可以引起小腿抽筋。可以注意休息，减少活动，适当热敷、按摩局部，可慢慢缓解。

3.受凉。晚上睡觉的时候如果小腿没有盖被子，腿部血液循环不良可引起腿部肌肉痉挛。可以适当热敷、按摩缓解，平常睡觉的时候注意腿部保暖。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如癫痫，如果担心孩子患有疾病，家长可及时去正规医院就诊，明确病因给予治疗，谨遵医嘱用药。

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