风湿怎么样才能完全治好

风湿完全治好较难，可通过规范药物治疗、物理治疗、调整生活方式、适当运动锻炼、手术治疗等综合手段控制病情、缓解症状。具体分析如下：

1.规范药物治疗：药物治疗是风湿治疗的关键。对于类风湿关节炎，常使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤等，能改善病情，控制关节炎症发展。对于风湿热引起的风湿性关节炎，使用青霉素等抗生素消除链球菌感染灶，同时配合阿司匹林等抗风湿药物减轻炎症反应。糖皮质激素在某些严重的风湿性疾病急性发作期也可起到快速抗炎的作用，但长期使用有较多副作用，需要谨慎权衡利弊使用。

2.物理治疗：物理治疗有助于改善局部血液循环，减轻疼痛和炎症。热敷是常见的物理治疗方法，通过热传递，使关节周围的肌肉放松，增加关节的灵活性。例如，使用热毛巾或热水袋敷在疼痛的关节部位，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。按摩也能起到一定作用，专业的按摩师可以通过手法按摩关节周围的肌肉，缓解肌肉紧张，减轻关节压力。另外，红外线照射能够深入关节组织，促进局部新陈代谢，减轻炎症反应。

3.调整生活方式：良好的生活方式对风湿病情的控制非常重要。保持充足的睡眠是基础，每晚7-8小时的高质量睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常功能。在饮食方面，均衡饮食是关键，增加富含维生素C、D和钙的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜、牛奶等。维生素C有助于增强免疫力，维生素D和钙对维持骨骼健康有益，因为风湿疾病常累及关节和骨骼。同时，要注意避免过度劳累，过度劳累会加重关节负担，使病情恶化，合理安排工作和休息时间，避免长时间站立或久坐。

4.适当运动锻炼：适当的运动锻炼可以增强关节周围肌肉的力量，提高关节稳定性，减轻关节疼痛。对于风湿患者，选择合适的运动很重要。例如，游泳是一种非常好的运动方式，水的浮力可以减轻关节的压力，同时全身肌肉都能得到锻炼。瑜伽也有助于提高身体柔韧性，一些温和的瑜伽姿势可以伸展关节周围的肌肉。另外，散步也是简单易行的运动，每天坚持适量的散步，能够促进血液循环，但要注意避免过度运动，运动强度应根据自身情况逐渐增加。

5.手术治疗：当风湿疾病发展到晚期，关节严重受损、畸形，影响正常生活时，手术治疗可能是必要的选择。关节置换术是常见的手术方式，例如髋关节或膝关节置换术，对于那些因类风湿关节炎或骨关节炎导致关节功能严重丧失的患者，可以显著改善关节功能，提高生活质量。滑膜切除术适用于早期类风湿关节炎患者，通过切除病变的滑膜组织，可以减轻关节炎症，延缓关节破坏的进程。但手术治疗存在一定风险，术后也需要进行康复训练以确保手术效果。

风湿患者在治疗过程中，要定期复诊，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，要保持积极乐观的心态，因为情绪状态也会影响身体的免疫功能和对疾病的应对能力。