类风湿怎样做可以完全治好

类风湿目前无法完全治好，但可通过规范治疗控制病情、缓解症状、提高生活质量，如药物治疗、物理治疗、功能锻炼、生活方式调整、定期复查等。具体分析如下：

1.药物治疗：药物是类风湿治疗的关键。非甾体抗炎药可减轻关节炎症和疼痛，如布洛芬、双氯芬酸等。抗风湿药能改善病情，像甲氨蝶呤，可抑制免疫反应，延缓关节破坏。生物制剂则针对特定的炎症因子，疗效较好，但价格相对较高。在使用药物时，需遵循医嘱，按时按量服用，不可自行增减药量或停药，以确保药物的有效性和安全性。

2.物理治疗：物理治疗有助于缓解类风湿患者的症状。热敷可以促进局部血液循环，减轻关节僵硬感，例如使用热毛巾或热水袋敷在关节部位。按摩能放松肌肉，减轻关节压力，可由专业人员进行操作。理疗仪器如红外线照射，能够深入关节组织，起到消炎、止痛的作用。不过，物理治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法和强度，避免过度治疗造成损伤。

3.功能锻炼：适当的功能锻炼对类风湿患者非常重要。关节活动度训练可以保持关节的灵活性，如握拳、伸指、屈伸膝关节等简单动作。肌肉力量训练能增强关节周围肌肉的力量，减轻关节负担，像直腿抬高训练。有氧运动如散步、游泳，可提高心肺功能，增强身体耐力。但功能锻炼要循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重关节损伤。

4.生活方式调整：良好的生活方式有助于控制类风湿病情。饮食上，应保持均衡营养，多摄入富含维生素、蛋白质和钙的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，避免食用过多辛辣、油腻食物。戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都会影响关节健康。同时，要注意保暖，寒冷可能诱发关节疼痛发作，尤其是在季节交替和寒冷天气时，要及时增添衣物。

5.定期复查：定期复查是类风湿治疗过程中不可或缺的环节。通过复查血常规、血沉、C反应蛋白等指标，可以了解病情的活动程度。肝肾功能检查能够监测药物是否对肝肾造成损害。医生根据复查结果调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。患者应严格按照医生安排的时间进行复查，不要因为症状缓解而忽视复查的重要性。

类风湿患者在治疗过程中，要保持积极乐观的心态，避免焦虑和压力过大，因为情绪因素也可能影响病情。同时，要与医生保持良好的沟通，及时反馈治疗过程中的任何不适或问题。