类风湿应该怎么做就能完全治好

类风湿目前难以完全治好，但通过规范治疗可有效控制症状、延缓病情进展。主要包括药物治疗、物理治疗、功能锻炼、生活调整、定期复查。具体分析如下：

1.药物治疗：类风湿关节炎常用药物包括非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素等。非甾体抗炎药如布洛芬等能减轻炎症和疼痛。抗风湿药如甲氨蝶呤等可控制病情发展。糖皮质激素在病情严重时可迅速消炎止痛，但长期使用有副作用。药物治疗需遵循个体化原则，根据患者病情、身体状况等选择合适药物，并注意药物的不良反应，定期监测相关指标。

2.物理治疗：物理治疗对类风湿患者有一定辅助作用。热敷可改善局部血液循环，减轻关节僵硬和疼痛。按摩能放松肌肉，缓解关节周围肌肉紧张。而针灸等中医理疗方法也有助于调节身体机能，减轻症状。但物理治疗应在专业人士指导下进行，避免因操作不当加重病情，同时要结合其他治疗方法共同发挥作用。

3.功能锻炼：适当的功能锻炼对类风湿患者至关重要。关节活动度训练可以保持关节的灵活性，如屈伸手指、转动手腕等简单动作。肌肉力量训练能增强关节周围肌肉力量，减轻关节负担，像直腿抬高锻炼腿部肌肉。有氧运动如散步、游泳等有助于提高身体整体机能。不过，功能锻炼要循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动，在病情发作期要根据身体状况调整锻炼强度。

4.生活调整：生活方式的调整对类风湿患者的病情控制有积极意义。饮食上要保持均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，避免过度摄入高脂肪、高糖食物。同时要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。居住环境应保持干燥、温暖，避免潮湿寒冷，因为寒冷潮湿可能诱发或加重关节疼痛。

5.定期复查：定期复查是类风湿治疗过程中的重要环节。通过复查血常规、肝肾功能、血沉、C反应蛋白等指标，可以及时了解病情变化和药物疗效，以便调整治疗方案。如果药物出现不良反应，也能在复查中及时发现并处理。一般建议患者按照医生的要求定期到医院复诊，不要自行延长复查间隔时间。

类风湿患者在治疗过程中，要保持积极乐观的心态，避免焦虑和压力过大。因为不良情绪可能影响身体的免疫功能，进而对病情产生不利影响。同时，要严格遵循医生的治疗方案，不要自行增减药物剂量或停药。