伍燕兵 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒了能运动出汗治疗吗

2021.12.02 15:09

得了感冒时不能用运动出汗的方式进行治疗,病人在感冒期间免疫力低下,体质较差的时候不能做剧烈运动,剧烈运动会导致体温升高大量出汗,不利于疾病治疗。

另外,患者在感冒期间确实会出现肌肉酸痛的症状,此时如果做剧烈运动可能导致其他疾病,在感冒期间要多休息,不要做剧烈运动。

在感冒的这段时间要吃对症的药物治疗,可以进行适当的锻炼,但是要注意不要大量出汗。可以用热水泡脚,晚上睡觉前可以喝一点温开水来泡脚,这样有助于身体恢复。