感冒能运动吗

2023.12.01 16:24

感冒指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染是否能运动，主要取决于目前病情的严重程度。如果病情轻微一般能运动，如果病情严重，一般不能运动。

上呼吸道感染主要是病毒或细菌入侵上呼吸道黏膜引起的疾病，可能会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。如果目前症状较为轻微，并不会影响正常的活动，因此可以做运动，例如慢跑、散步等，但是避免做剧烈运动。

如果上呼吸道感染后病情较为严重，出现剧烈咳嗽、咽痛、发热等症状，一般不能运动，因为在运动时会加重身体的消耗，导致身体乏力症状加重，还有可能会因大量出汗而导致疾病加重。

当病情严重时应注意休息，多喝水，并在医生指导下采取药物治疗。而且需要注意监测体温，出现高热时及时处理。

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