郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

微信扫码问诊

感冒能运动打球吗

2022.09.23 18:28

感冒的患者不能运动打球,打球属于比较剧烈的运动,患者应该适当休息。

感冒属于急性上呼吸道感染,比较常见的有普通感冒以及流行性感冒,患者有可能会表现出头痛、咳嗽、发热、肌肉酸痛等不良症状。平时进行运动,能够促进血液循环加快,提高身体的免疫力,但是在感冒没有恢复时,如果运动打球不但不能减轻症状,还有可能会加重病情。

因为在运动的过程当中体内的产热增加,代谢旺盛会导致体温继续升高,有可能会导致患者高烧不退。体内的能量物质,比如脂肪、蛋白质、糖等消耗过多,容易降低患者的抵抗力。并且在运动的过程中耗氧量增加,容易加重心肺的负担,不利于感冒恢复。因此感冒的患者在没有完全恢复时应该停止锻炼,适当休息才能够促进恢复。