感冒可以打球出汗吗

2022.09.23 18:27

感冒时不可以用打球的方式促进出汗，容易导致病情加重。

感冒属于一种呼吸道疾病，大多是感染病原体引起的，对于一些普通的病毒性感冒，没有特效的治疗方式，要以自身的免疫力帮助慢慢恢复，所以此时应多休息，不要进行剧烈的运动。而打球属于剧烈运动之一，会让身体更加劳累，不利于病情的恢复。另外，如果感冒伴有咳嗽的症状时会产生气道高反应，此时做剧烈运动，如打球等，会让呼吸频率加快，加深，气流的速度过高会对呼吸道产生刺激，使咳嗽等症状加重。