伍燕兵 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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风热感冒可不可以运动

2021.12.02 14:56

风热感冒患者可以适当运动。

风热感冒主要是春夏季节容易引起,常见的症状就是体温发热、咽喉部疼痛、头晕、头痛等症状,是否运动要看患者的体质情况。如全身症状不明显,可以适当运动,但不要超过30分钟,因为轻微运动可以散寒,剧烈运动后可能会使体力透支,加重身体负担。

建议风热感冒的患者可以口服清热解毒的药物,比如金银花颗粒、双黄连口服液等。感冒属于身体的亚健康状态,要注意多休息、多喝热水,保证足够的水分可以促进新陈代谢。