张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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孩子发烧可以运动吗

2022.09.22 09:31

孩子发烧指的是发热,可不可以运动具体要看孩子的自身体质、发热的严重程度与发热时的症状。

如果孩子体质比较好,发热在37.5℃时,没有出现寒战、流鼻涕或精神不佳等症状,这种情况可以适当运动,如进行散步或慢跑等,可以加快体内新陈代谢、促进血液循环,对改善发热有所帮助。同时,可以给孩子使用物理降温,如退热贴或温热水擦拭身体的腋下或额头等部位。

如果孩子平时体质比较差,发烧38.5℃以上,身体表现出现畏寒、精神萎靡、手脚冰凉或嗜睡等症状,这时不可以运动,避免引起病情加重,出现晕厥或身体虚脱等不良后果。孩子应该适当休息,多喝温热水,给身体补充水分,避免引起脱水。还可以在医生的指导下,使用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物做退热治疗。