孩子发烧可以运动出汗吗

2022.09.20 14:25

发烧通常指的是发热。孩子发烧最好不要运动出汗。

正常情况下，孩子在发热期间是不建议运动的。这是因为孩子在发热的时候身体比较虚弱，全身乏力，精神状态较差。在运动的过程中会加重孩子身体的负荷，消耗大量的能量，不仅不能够改善孩子的病情，甚至有可能会加重感冒、全身乏力等临床症状，引起孩子身体的不适。

孩子在发热期间一定要注意保证充足的休息时间，尽量避免剧烈运动。这期间可以让孩子适当喝温开水以加快身体的新陈代谢，可以帮助促进体内热量的散发。家长也可以用温毛巾擦洗孩子的手心、脚心、腋窝、腹股沟、额头等部位，也可以起到退热的目的。若孩子的体温超过38.5℃，可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等退热药物。

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