怀孕早期不能吃什么食物

2022.09.09 22:26

怀孕早期不能吃辛辣、刺激、腌制的食物、含有咖啡因的食物、变质的食物。

1.辛辣、刺激、腌制的食物。包括辣椒、腌制的咸萝卜、咸鱼等，此类食物可能会刺激肠胃黏膜，且增加肾脏的负担，不利于胎儿的生长。

2.含有咖啡因的食物。比如奶茶、巧克力、可乐、咖啡等，此类食物中含有的咖啡因很容易引起中枢神经兴奋，从而诱发流产。

3.变质的食物。比如腐烂的水果、过期的酸奶、长时间放在冰箱里的饺子馅等。此类食物中含有一定量的细菌和霉菌，如果不小心在怀孕早期吃了，可能会引起中毒或出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，则对胎儿的生长发育造成影响，比如造成流产、胎儿智力受到影响等。

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