预防心梗吃哪些水果

2022.09.21 22:10

预防心梗可以吃软化血管的水果，比如山楂、核桃、苹果、柑橘等，具有缓和动脉硬化的作用，但只能起到辅助的效果。

尤其核桃、山楂都有辅助改善心脏功能的作用，还可以适当补充苹果等水果，苹果具有降低血管内的胆固醇水平，主要具有缓解血管硬化的作用。并且还可以适当食用柑橘，柑橘具有抗氧化成分，能够预防血栓形成，预防心血管疾病有很好辅助作用。