婴儿感冒了可以按摩哪里缓解

2024.11.12 10:43

婴儿感冒时可以通过按摩一些穴位来缓解症状。比如按摩天门穴、坎宫穴、太阳穴等。

天门穴位于两眉中间至前发际成一直线。按摩这个穴位有助于疏风解表，调节阴阳。操作时，家长可以用两手拇指交替从两眉中间向上推至前发际，推的时候力度要轻柔均匀，频率适中，一般推30-50次。坎宫穴位于自眉头起沿眉向眉梢成一横线。按摩坎宫穴能够疏风解表，醒脑明目。用两拇指自眉心向眉梢做分推，同样要注意力度轻柔，推30-50次。太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷处。按摩太阳穴可以起到疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。用双手中指或拇指指端按揉此穴位，按揉30-50次。

还可以按摩风池穴，风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。按摩这个穴位可以疏风散寒，有助于缓解感冒引起的头痛、鼻塞等症状。家长可以用拇指和食指轻轻按揉风池穴，每次按揉1-2分钟。按摩肺俞穴也对婴儿感冒有帮助，肺俞穴在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩肺俞穴能够调节肺脏功能，增强机体抵抗力。操作时，可以用双手拇指指腹在肺俞穴上做轻柔的按揉，按揉2-3分钟。不过，按摩只是一种辅助缓解婴儿感冒症状的方法，如果婴儿感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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