孕妇可以吃虫草汤吗

2022.11.10 06:38

孕妇可以吃虫草，但需要注意用量。

虫草属于比较名贵的滋补药材，既可入药，又可食用，属于药食两用的食材。虫草的营养较高，还能增强机体的抗病能力，还具有提高免疫力的作用，因为虫草中含有氨基酸、生物碱、维生素B1、B2、多糖以及多种矿物质等，能增强免疫系统，还能促进抗体产生。所以孕妇可以吃虫草，而且平时合理吃虫草，还具有补肺益肾以及止血、化痰等功效。虽然虫草的好处较多，但由于孕妇属于特殊的人群，也不建议过度补充，以免对身体产生影响。

孕妇在平时不仅可以适当进食对机体有利的营养食物，还需要结合身体情况适当运动，比如可以散步、做孕妇保健操等，也有利于提高身体机能，还需要定期到医院进行产检。

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