虫草花宝宝可以吃吗

2022.08.16 09:31

一岁以内的宝宝是不可以吃虫草花的，一岁以上可以适量吃虫草花。

虫草花又称为北虫草、蛹虫草，其中含有较丰富的虫草素、蛋白质、氨基酸等营养成分，具有补充机体能量、调节免疫功能的作用。如果是一岁以内的宝宝，一般是不可以吃虫草花的，因为宝宝的年龄比较小，胃肠道功能发育并不是特别完善，吃虫草花之后可能会增加胃肠道负担，不仅不能够达到进补的作用，还可能会导致消化道功能受损，从而会影响宝宝的正常发育。

如果是一岁以上的宝宝，可以适量吃虫草花，因为适当吃虫草花能够调节宝宝的免疫功能，可以增加抗病能力，还能够有效预防上呼吸道感染的发生。

虫草花可以用于煲汤，家长平时可以让宝宝适当喝一些虫草花汤，但需要注意不可以频繁进补。

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