张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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芝麻直接吞吃肠胃会吸收吗

2022.02.23 19:56

芝麻直接吞服以后在胃肠道内也会被吸收。当然食物的主要消化和吸收的部位是十二指肠,再就是小肠的上部。但是多数情况下在进食食物的过程中,需要先从口腔内进行咀嚼。

可以将大块的食物变得更加细小,再加上在胃内的一些胃肠蠕动导致的研磨作用,使食物更加细小,更容易在肠道内吸收。但是像吃芝麻这些食物本身颗粒度比较小,如果直接吞服在胃肠道在肠道内也可以会被吸收。

当然如果要吸收得更快或者更容易,最好通过口腔的牙齿咀嚼作用再加上胃部的研磨作用,这样在肠道内吸收得会更好。