晚上刷牙的好处有哪些

2022.06.09 22:58

晚上刷牙的好处有很多，可以去除口中异味、去除食物残渣、防止牙齿疾病出现等。

1.去除口中异味。在晚上吃饭时，如果食用了特殊气味的食物，比如生姜、大蒜、洋葱等，可能会持续存留在口腔内产生口臭的现象，可以通过刷牙的方式，从而去除口中异味。

2.去除食物残渣。在晚上进食过后，牙齿的间隙或牙面上会覆盖着大量的食物残渣和软垢，在细菌的分解下会产生酸性物质，进而出现牙体脱矿或形成龋损，通过刷牙的方式去除牙齿间隙中的食物残渣和软垢，有利于口腔部位的清洁。

3.防止牙齿疾病出现。如果患者平时有正确的刷牙习惯，口腔内的清洁度较高，可以减少牙龈发炎、黑色素沉着、龋齿、牙周病的出现，有利于患者牙齿的健康。

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