荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等 口腔科 去问诊

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经常揉嚼肌能变小吗

2022.06.09 22:58

经常揉嚼肌并不会使嚼肌变小。

嚼肌通常是指翼内肌、翼外肌、颞肌、咬肌等,属于面部较强有力的肌肉,主要分布于颌关节周围,能够起到咀嚼、运动功能的作用,属于较为发达的肌肉,通过揉搓并不能达到变小的目的,因为嚼肌和其他部位的肌肉一样,是由纤维组织所构成,肌肉的数量并不会发生改变。

想要使嚼肌变小不建议采取揉搓按压的方式,应该要以半流食或流质饮食为主,减少嚼肌的运动次数,可在一定程度上缩小嚼肌。也可以选择注射瘦脸针的方式,从而达到缩小嚼肌的目的,但是要由有经验的医生操作。

日常生活中,患者应该要有良好的饮食习惯,不要吃辛辣食物。要多锻炼身体,增强自身体质和抗病能力,放松情绪,不要给自己太大的心理负担。