改善生活方式可以缓解高血压吗
2022.02.23 19:53这当然是肯定的，高血压的患者伴有糖尿病和糖耐量异常、血脂异常、肥胖等情况。改善生活方式之后这些情况，也会得到相应的改善。
在平常生活中，需要减少糖分的摄入，增加糖分的消耗，这样才能让血糖有效降低。患者应该少吃含有糖分的食物，比如米饭等，可以用蔬菜代替米饭。
此外还应该多运动，让体内的糖分消耗，还应该保持情绪的稳定。因为不良的情绪会让血压产生波动，使血压升高，定期的测血压也能够有效预防血压的升高。
相关推荐
-
血压高的治疗方式
规范的治疗高血压主要包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要是提倡一个健康的生...
2020-01-02 17:09:24 385次点击
-
减肥可以降血压吗
减肥不可以直接降低血压，但是合理的减肥，控制体重增长超标，有助于预防血压升高。...
2022-08-05 11:50:28 165次点击
-
高血压患者减肥后血压会降吗
高血压的患者通过减肥控制体重，血压水平会有一定程度的下降。因为血压的升高与生活方...
2022-02-27 10:28:49 245次点击
-
遗传性高血压严重吗
遗传性高血压如果控制的好，不是严重的。1.遗传性高血压，比如说父母是高血压，子...
2020-02-27 16:56:41 197次点击
-
临界高血压可以恢复吗
临界高血压可以恢复。早期刚刚发现，可以通过一些非药物的疗法，使病人的血压恢复到正...
2020-03-10 17:09:28 382次点击
-
高血压最忌的生活方式有什么
高血压最忌的生活方式有很多，比如暴饮暴食、三餐不定、喜欢吃高脂肪食物以及高胆固醇...
01:02
曾宁 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020-06-15 23:19:16 9次点击 -
平衡膳食可以缓解高血压吗
平衡膳食对于高血压的控制是有好处，但是仅通过平衡膳食是不够的。高血压的患者除了...
01:10
陈添华 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-04-18 20:28:28 29次点击 -
适当减肥可以缓解高血压吗
适当减肥可以缓解高血压。肥胖也是高血压的原因之一，所以有高血压的患者饮食方面首先...
01:23
刘祥礼 日照市中医医院 主任医师 2020-05-03 17:16:19 10次点击 -
改善生活方式能缓解变异性心绞痛吗
改善生活方式能缓解变异性心绞痛。大多数变异性心绞痛都会因情绪的波动、缺乏睡眠、过...
01:03
张进鹏 河源市人民医院 副主任医师 2020-07-17 21:10:22 8次点击 -
改善生活行为能控制高血压吗
改善生活行为对于控制高血压是有重要作用的。有些轻度的高血压能够通过积极的改善生...
01:01
陈添华 井冈山大学附属医院 副主任医师 2021-01-16 09:27:29 13次点击
医生登录
微信客服