王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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孕早期胃不舒服感觉堵怎么办

2024.01.25 17:42

孕早期胃不舒服感觉堵可通过调理饮食结构、适当运动以及促进胃部消化的药物来改善。

1.调理饮食结构。在怀孕后体内的人绒毛膜促性腺激素水平会升高,可引起早孕反应。一般在怀孕三个月以后可逐渐减轻直至消失,在这期间要避免长时间出现空腹,养成少吃多餐的习惯,可适当吃些西红柿、柚子、苏打饼干等食物,缓解其胃不舒服症状。

2.适当运动。孕妇在怀孕早期不宜暴饮暴食,应控制好饮食量,还要适当运动,比如饭后到户外散步,或者练习瑜伽操,有助于肠胃内的食物消化,减少食物对胃部的刺激。

3.促进胃部消化的药物。部分孕妇在怀孕以后担心营养物质缺乏,过多进食各种食物,也可导致所吃的食物不消化,长时间堆积在消化道内时,则可出现胃不舒服感觉堵的现象。若通过上述方法未得到改善,必要时可遵医嘱使用健胃消食片、乳酶生等来帮助食物消化。