大便湿黏说明大便中的水分比较多,可以通过改善饮食结构、药物调理或者缓解紧张的情绪。
1.改善饮食结构。当不爱吃蔬菜、水果等膳食纤维素含量高的食物,而偏爱肉类、甜食等高脂肪、高蛋白、高糖的食物时会出现大便湿黏,而且有时会有一种大便排不干净的感觉。这类人群需要调整饮食结构,多吃一些纤维素含量高的食物,比如蔬菜、水果、粗粮,注意膳食均衡,不要偏食。
2.药物调理。当出现胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调,部分有益菌减少也会导致大便湿黏。可以口服一些肠道益生菌制剂,比如双歧杆菌四联活菌片。
3.缓解精神因素。排除上述两种情况,可能是因为情绪紧张而导致大便湿黏。这类患者要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,有助于缓解症状。
相关推荐
肠道湿热便秘怎么调理
就经常摄入大量的油腻食物,会导致病人大便特别臭,有消化不良的一个表现,大便还是干...
2019-10-25 10:18:21 517次点击
脸色暗黄可以针灸调理吗
如果精神面貌比较好,吃饭、睡觉、大小便都正常,身体没有其他不舒服,不需要接受针灸...
2020-04-08 20:55:14 452次点击
湿气重怎么调理
湿气重会表现很多方面,比如肥胖,但中医认为胖人多痰湿,因为脾胃功能不好,脾胃不能...
2020-02-27 16:42:17 888次点击
肝胆湿热口苦怎么办
肝胆湿热口苦首先要疏解肝气,可以用丹栀逍遥丸或者逍遥丸改善;如果舌苔黄厚腻,可以...
2020-07-22 21:30:27 170次点击
大便不成形怎么调理
大便不成形的调理要从以下几个方面进行: 1.养成良好的生活习惯,饮食起居有常,...
2021-05-10 16:55:32 432次点击
女性湿气重怎么调理
女性如果湿气重时容易出现月经不调、白带增多以及身体乏力、没有精神、容易困乏、口臭...
大便湿黏怎么调理
大便湿黏说明大便中的水分比较多,一般与饮食结构不合理有关,可以通过改善饮食结构以...
大便发青发黏是怎么回事
大便发青、发黏考虑以下的因素引起:第一,饮食不合理。如果饮食吃了过多的肉类,蔬...
身体湿气重怎么调理好得快
身体湿气重可以通过口服祛湿丸、清热祛湿颗粒、藿香清胃胶囊、参苓白术散、人参健脾丸...
大便又臭又黏是怎么回事
大便又臭又黏,考虑以下原因:1.脾胃虚弱。脾胃虚弱的患者由于消化能力比较差,不...