大便湿黏怎么调理

大便湿黏说明大便中的水分比较多，一般与饮食结构不合理有关，可以通过改善饮食结构以及用一些药物调理。
当不爱吃蔬菜水果等膳食纤维素含量高的食物，而偏爱肉类、甜食等高脂肪、高蛋白、高糖的食物时会出现大便湿黏，而且有时会有一种大便排不干净的感觉，这类人群需要调整饮食结构，多吃一些纤维素含量高的食物比如蔬菜、水果、粗粮，注意膳食均衡不要偏食。
当出现胃肠道功能紊乱时，肠道分泌的物质增多也会增加大便的含水量，导致大便湿黏。此外，肠道菌群失调，部分有益菌减少也会导致大便湿黏，可以口服一些肠道益生菌制剂，比如双歧杆菌四联活菌片。如果经过饮食和口服药物调理仍然大便湿黏，可以做电子结肠镜检查看一下是不是存在结直肠的病变，比如肠息肉和肠道肿瘤。