枸杞吃多了会上火吗

2022.07.04 10:10

枸杞吃多了会上火的。

枸杞属于一种药食同源的物质，可以在熬煮汤时适当添加枸杞，也可以作为药材进行使用。枸杞具有滋补肝肾、补益精血的作用，对于阴虚所引起的潮热盗汗、口干舌燥、小便短黄、大便干燥等症状，有较好的缓解作用。但枸杞的药性温，如果吃得过多或长时间服用，则有可能会导致上火。特别是本身存在外感风热以及体质阳气胜者，如果吃过多枸杞，还有可能会产生胃火亢盛，进而引起口臭。部分人群还有可能会产生牙龈肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮、口干舌燥、粪便干燥、大便秘结等上火症状。

枸杞虽然属于常见的中药材，但也应避免应用过多。此外，在应用中药材时，建议听从专业中医的指导，以免盲目使用造成不良反应，影响机体健康。

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