宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科 去问诊

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一掏耳朵就想睡觉怎么回事

2021.12.22 20:16

出现一掏耳朵就想睡觉,考虑挖耳朵使其产生舒适感导致想睡觉有关。

另外,耳朵附近的皮肤是由副交感神经支配的,副交感神经兴奋时会心跳减缓、消化功能增强、瞳孔收缩、想睡觉,所以一般吃完饭,副交感神经兴奋就会有困意。刺激耳部的皮肤、掏外耳道就会很舒服,自然有困意,促进睡眠。

但是,需要注意避免乱挖耳道,不要过度用力挖耳道,防止发生损伤导致耳道皮肤破裂出血、鼓膜穿孔发生。