经常做梦对身体有害吗

2022.02.16 11:05

做梦是人正常的生理现象，如果偶尔发生，一般不会对身体造成多大的影响。

但是如果长期做梦，证明患者睡眠质量差，就会对身体有一定的害处，长此以往会导致患者出现神经衰弱，表现出记忆力减退、注意力不集中、头晕乏力、情绪暴躁、食欲不振等症状。尤其合并有高血压，心脏病的患者，长期睡眠质量差容易引起血压波动，心脏疾病加重等情况。