不小心闪了腰怎么处理
2022.01.14 17:27不小心闪了腰，如果情况不严重可以选择保守治疗，如果情况严重可能需要进医院进行治疗。
1.保守治疗：闪到腰之后需要休息，然而休息也需要特别注意。睡觉可以选择较硬的床板，然后放一个软的垫子在腰部的位置，这样可以保持腰椎前凸的生理弧度较为合理，可以让腰部的肌肉比较放松，有利于恢复扭伤的位置。或者用冷毛巾进行局部冷敷，腰部闪着之后可能会造成小血管破裂，用冷毛巾进行局部冷敷有利于小血管收缩止血，之后再进行热敷促进血液循环，以此达到缓解疼痛的目的。
2.医院治疗：闪到腰之后疼痛厉害，则需要去医院进行检查，查明疼痛症状，判断是否因闪着腰造成骨折、腰间盘突出等病症。不可盲目进行推拿、按摩，否则可能会让病症加剧。急性腰扭伤的人可遵循医嘱口服消炎止痛药，根据扭伤程度进行治疗。
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