长期睡眠不足会不会影响视力

2021.12.21 10:50

长期睡眠不足会影响视力。尤其是在未成年时期，眼球处于不断发育、增长的状态，尤其是在夜间增长速度快。如果不注意休息会加快这种速度，很容易出现近视、散光等屈光不正，影响视力。

对于成年人长期的睡眠不足，对视力的影响还是相对较小的，但是可能会出现眼睛干涩、眼红、眼屎的增多等疲劳现象。